Intip 7 Manfaat Buah Kemiri yang Bikin Kamu Penasaran!

Selasa, 22 Juli 2025 oleh journal

Biji tanaman bernama kemiri memiliki berbagai kegunaan yang menguntungkan. Kandungan nutrisi di dalamnya memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. Penggunaan bagian tumbuhan ini, baik secara topikal maupun konsumsi, dapat memberikan efek yang berbeda, mulai dari perawatan kulit hingga peningkatan kesehatan secara umum.

"Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, pemanfaatan biji kemiri dalam pengobatan tradisional menunjukkan potensi yang menarik. Kandungan asam lemak esensial dan senyawa antioksidan di dalamnya dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan, asalkan digunakan dengan bijak dan dalam takaran yang tepat," ujar Dr. Amelia Rahmawati, seorang ahli gizi klinis.

- Dr. Amelia Rahmawati, Ahli Gizi Klinis

Pendapat ini sejalan dengan studi yang menyoroti kandungan senyawa aktif dalam biji kemiri. Asam lemak omega-3 dan omega-6, misalnya, dikenal berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak. Selain itu, kemiri mengandung antioksidan seperti vitamin E yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Penggunaan secara tradisional meliputi pemanfaatan minyaknya untuk perawatan kulit dan rambut, serta konsumsi biji yang telah diolah dengan benar dalam jumlah terbatas sebagai bumbu masakan. Perlu diingat, konsumsi biji kemiri mentah dapat berbahaya karena mengandung senyawa toksik, sehingga pengolahan yang tepat sangat penting.

Manfaat Buah Kemiri

Biji kemiri, meskipun secara teknis bukan buah, menawarkan sejumlah manfaat penting yang bersumber dari kandungan nutrisinya. Pemanfaatan biji ini, terutama setelah diolah, memberikan kontribusi signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan.

• Menyehatkan kulit kepala
• Melembapkan kulit kering
• Mengurangi peradangan sendi
• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Menurunkan kadar kolesterol
• Sumber antioksidan alami
• Mendukung fungsi otak

Berbagai manfaat yang ditawarkan oleh kemiri berakar pada komposisi kimianya. Misalnya, kandungan asam lemak esensial berkontribusi pada kesehatan kulit dan rambut, memberikan kelembapan dan nutrisi yang diperlukan. Sifat anti-inflamasi biji kemiri dapat meredakan nyeri sendi, sementara antioksidannya membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Pemanfaatan biji kemiri secara bijak, terutama dalam bentuk minyak atau bumbu masakan setelah diproses dengan benar, dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan secara keseluruhan.

Menyehatkan Kulit Kepala

Kesehatan kulit kepala merupakan fondasi penting bagi pertumbuhan rambut yang kuat dan berkilau. Biji kemiri, yang sering dimanfaatkan dalam perawatan tradisional, menawarkan potensi signifikan dalam menjaga dan meningkatkan kondisi kulit kepala. Kandungan nutrisi di dalamnya bekerja secara sinergis untuk mengatasi berbagai masalah kulit kepala, mulai dari kekeringan hingga peradangan.

• Asam Lemak Esensial sebagai Pelembap Alami
  

  Biji kemiri kaya akan asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam oleat, yang berperan sebagai emolien alami. Asam lemak ini membantu menjaga hidrasi kulit kepala, mencegah kekeringan dan pengelupasan yang seringkali menyebabkan ketidaknyamanan dan gatal. Dengan menjaga kelembapan, kulit kepala menjadi lebih sehat dan kondusif bagi pertumbuhan rambut.

• Sifat Anti-inflamasi Meredakan Iritasi
  

  Peradangan pada kulit kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi jamur, alergi, atau iritasi akibat produk perawatan rambut. Biji kemiri memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi dan peradangan, menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan sehat bagi folikel rambut.

• Nutrisi Mendukung Pertumbuhan Rambut yang Optimal
  

  Kulit kepala yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan rambut yang optimal. Biji kemiri mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin E dan magnesium, yang penting untuk kesehatan folikel rambut. Nutrisi ini membantu memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

• Minyak Kemiri sebagai Pembawa Nutrisi Efektif
  

  Minyak yang diekstrak dari biji kemiri sering digunakan sebagai pembawa (carrier oil) dalam perawatan kulit kepala. Minyak ini membantu menghantarkan nutrisi ke dalam kulit kepala dengan lebih efektif, memastikan bahwa folikel rambut menerima manfaat maksimal dari kandungan nutrisi biji kemiri.

• Mengatasi Ketombe Secara Alami
  

  Ketombe adalah masalah umum yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia globosa. Sifat anti-jamur yang dimiliki biji kemiri dapat membantu mengatasi pertumbuhan jamur ini dan mengurangi produksi ketombe. Selain itu, sifat melembapkannya juga membantu mengurangi pengelupasan kulit kepala yang seringkali menyertai ketombe.

• Meningkatkan Sirkulasi Darah di Kulit Kepala
  

  Pijatan dengan minyak kemiri dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Peningkatan sirkulasi darah ini membantu membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke folikel rambut, yang penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.

Dengan demikian, pemanfaatan biji kemiri untuk menyehatkan kulit kepala bukan hanya sekadar tradisi, tetapi didukung oleh kandungan nutrisinya yang kaya dan sifat-sifat yang bermanfaat. Penggunaan yang tepat, terutama dalam bentuk minyak kemiri, dapat memberikan kontribusi signifikan bagi kesehatan kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang optimal.

Melembapkan Kulit Kering

Kondisi kulit kering seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, gatal, dan bahkan iritasi. Biji kemiri, dengan kandungan nutrisinya yang khas, menawarkan potensi sebagai solusi alami untuk mengatasi masalah ini. Kemampuan biji ini dalam melembapkan kulit kering berakar pada komposisi kimianya yang kaya akan asam lemak dan senyawa emolien.

• Kandungan Asam Lemak Esensial sebagai Emolien Alami
  

  Biji kemiri mengandung asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam oleat, yang berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit. Asam lemak ini membantu membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit, mencegah hilangnya air dan menjaga hidrasi. Penggunaan minyak kemiri secara topikal dapat membantu mengisi kembali lipid yang hilang pada kulit kering, membuatnya terasa lebih lembut dan kenyal.

• Vitamin E sebagai Antioksidan dan Pelindung Kulit
  

  Vitamin E, yang juga ditemukan dalam biji kemiri, merupakan antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan hilangnya kelembapan. Vitamin E membantu menetralkan radikal bebas dan menjaga integritas lapisan pelindung kulit, sehingga membantu mempertahankan kelembapan alami kulit.

• Sifat Oklusif Minyak Kemiri Mencegah Penguapan Air
  

  Minyak yang diekstrak dari biji kemiri memiliki sifat oklusif, yang berarti membentuk lapisan pelindung di atas permukaan kulit. Lapisan ini mencegah penguapan air dari lapisan kulit, membantu menjaga hidrasi dan kelembapan kulit dalam jangka waktu yang lebih lama. Sifat oklusif ini sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit sangat kering atau mengalami kondisi cuaca ekstrem.

• Penggunaan Tradisional sebagai Pelembap Alami
  

  Pemanfaatan biji kemiri sebagai pelembap alami telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Masyarakat lokal sering menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi kulit kering, pecah-pecah, dan masalah kulit lainnya. Penggunaan tradisional ini menunjukkan bahwa biji kemiri memiliki khasiat melembapkan yang telah teruji secara empiris.

Dengan demikian, kemampuan biji kemiri dalam melembapkan kulit kering didukung oleh kombinasi unik antara kandungan asam lemak esensial, vitamin E, dan sifat oklusif minyaknya. Pemanfaatan biji ini, terutama dalam bentuk minyak kemiri, dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk mengatasi masalah kulit kering dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Mengurangi Peradangan Sendi

Peradangan sendi, kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, dapat menyebabkan rasa sakit, kekakuan, dan penurunan kualitas hidup. Biji kemiri, melalui kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya, berpotensi memberikan efek meredakan peradangan sendi, menjadikannya sebagai pilihan alami yang menarik untuk dieksplorasi.

• Asam Lemak Esensial sebagai Agen Anti-inflamasi
  

  Biji kemiri kaya akan asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam alfa-linolenat. Asam lemak ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi produksi senyawa pro-inflamasi dalam tubuh. Konsumsi asam lemak esensial secara teratur dapat membantu meredakan nyeri sendi dan meningkatkan mobilitas.

• Antioksidan Melawan Radikal Bebas Pemicu Peradangan
  

  Radikal bebas, molekul tidak stabil yang dihasilkan oleh metabolisme tubuh dan paparan lingkungan, dapat memicu peradangan kronis. Biji kemiri mengandung antioksidan, seperti vitamin E, yang membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi sel-sel sendi dari kerusakan. Dengan mengurangi stres oksidatif, antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan sendi.

• Senyawa Aktif dengan Potensi Anti-inflamasi
  

  Penelitian awal menunjukkan bahwa biji kemiri mengandung senyawa aktif lain yang memiliki potensi anti-inflamasi. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, temuan ini memberikan harapan bahwa biji kemiri dapat menjadi sumber senyawa alami yang efektif untuk mengatasi peradangan sendi.

• Pemanfaatan Tradisional sebagai Obat Nyeri Sendi
  

  Dalam pengobatan tradisional, biji kemiri telah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan nyeri sendi. Masyarakat lokal sering mengoleskan minyak kemiri pada sendi yang sakit atau mengonsumsi biji kemiri yang telah diolah dengan benar. Penggunaan tradisional ini menunjukkan bahwa biji kemiri memiliki khasiat meredakan nyeri sendi yang telah teruji secara empiris.

Meskipun biji kemiri menunjukkan potensi dalam mengurangi peradangan sendi, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanannya. Konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan biji kemiri sebagai pengobatan alternatif sangat disarankan, terutama bagi individu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Biji kemiri, dikenal luas dalam pengobatan tradisional dan perawatan kecantikan, memiliki potensi signifikan dalam mendukung pertumbuhan rambut yang sehat. Kemampuan ini bersumber dari kandungan nutrisinya yang kaya, yang bekerja secara sinergis untuk menutrisi folikel rambut, meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, dan melindungi rambut dari kerusakan lingkungan. Asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam oleat, berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut, mencegah kekeringan dan kerapuhan yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Vitamin E, sebagai antioksidan kuat, melindungi folikel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut. Selain itu, mineral seperti magnesium dan kalsium, yang juga terkandung dalam biji ini, berperan penting dalam memperkuat akar rambut dan meningkatkan kepadatan rambut. Pemanfaatan minyak yang diekstrak dari biji ini, melalui pemijatan lembut pada kulit kepala, dapat merangsang sirkulasi darah, memastikan pasokan nutrisi yang optimal ke folikel rambut. Dengan demikian, penggunaan biji kemiri yang tepat, sebagai bagian dari rutinitas perawatan rambut yang komprehensif, dapat memberikan kontribusi positif terhadap pertumbuhan rambut yang lebih kuat, tebal, dan sehat.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang terkontrol merupakan aspek krusial dalam menjaga kesehatan kardiovaskular. Beberapa komponen dalam biji kemiri diyakini berkontribusi pada pengaturan kadar kolesterol dalam darah, menjadikannya relevan dalam konteks potensi manfaatnya bagi kesehatan.

• Asam Lemak Tak Jenuh
  

  Biji kemiri mengandung asam lemak tak jenuh, terutama asam oleat dan asam linoleat. Asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat, telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat") dan meningkatkan kadar kolesterol HDL ("kolesterol baik"). Asam lemak tak jenuh ganda, seperti asam linoleat (omega-6), juga berperan dalam menjaga keseimbangan lipid dalam darah.

• Serat
  

  Meskipun tidak dominan, biji kemiri mengandung serat dalam jumlah tertentu. Serat, terutama serat larut, dapat mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan mencegah penyerapannya ke dalam aliran darah. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL.

• Fitosterol (Phytosterols)
  

  Fitosterol adalah senyawa tumbuhan yang memiliki struktur mirip kolesterol. Ketika dikonsumsi, fitosterol bersaing dengan kolesterol untuk diserap di usus, sehingga mengurangi jumlah kolesterol yang masuk ke dalam aliran darah. Meskipun belum ada data kuantitatif spesifik mengenai kandungan fitosterol dalam kemiri, keberadaan senyawa ini dapat berkontribusi pada efek penurun kolesterol.

• Efek Antioksidan
  

  Kandungan antioksidan dalam biji kemiri, seperti vitamin E, dapat membantu melindungi LDL dari oksidasi. Kolesterol LDL yang teroksidasi lebih mudah menempel pada dinding arteri dan membentuk plak, yang merupakan awal dari aterosklerosis. Dengan mencegah oksidasi LDL, antioksidan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Potensi biji kemiri dalam membantu menurunkan kadar kolesterol didukung oleh kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya. Namun, penting untuk dicatat bahwa efek ini mungkin bervariasi tergantung pada jumlah konsumsi, metode pengolahan, dan faktor individu lainnya. Konsumsi biji kemiri harus dilakukan secara bijak sebagai bagian dari diet seimbang dan gaya hidup sehat untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Sumber antioksidan alami

Kemampuan biji kemiri sebagai sumber antioksidan alami berkontribusi signifikan terhadap nilai kesehatan yang ditawarkannya. Antioksidan merupakan senyawa penting yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul tidak stabil yang dihasilkan dari metabolisme normal dan paparan lingkungan seperti polusi dan radiasi UV. Radikal bebas dapat memicu stres oksidatif, yang dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini. Biji kemiri mengandung berbagai antioksidan, termasuk vitamin E dan senyawa fenolik, yang bekerja dengan menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan seluler. Dengan demikian, konsumsi biji kemiri yang tepat dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Perlindungan terhadap kerusakan oksidatif ini merupakan salah satu mekanisme utama yang mendasari efek positif biji kemiri bagi kesehatan tubuh.

Mendukung Fungsi Otak

Kesehatan otak merupakan aspek fundamental bagi kualitas hidup secara menyeluruh. Konsumsi biji kemiri, dengan komposisi nutrisinya yang unik, berpotensi memberikan kontribusi positif terhadap fungsi otak dan kognitif.

• Asam Lemak Esensial untuk Struktur dan Fungsi Sel Otak
  

  Biji kemiri kaya akan asam lemak esensial, khususnya omega-3 dan omega-6. Asam lemak ini merupakan komponen penting dari membran sel otak, yang berperan dalam menjaga fleksibilitas dan integritas sel. Asam lemak omega-3, khususnya DHA (asam dokosaheksaenoat), sangat penting untuk perkembangan otak pada bayi dan fungsi kognitif pada orang dewasa. Kekurangan asam lemak esensial dapat berdampak negatif pada memori, pembelajaran, dan suasana hati.

• Antioksidan Melindungi Otak dari Stres Oksidatif
  

  Otak sangat rentan terhadap stres oksidatif karena konsumsi oksigennya yang tinggi dan kandungan lipidnya yang kaya. Biji kemiri mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan senyawa fenolik, yang membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Perlindungan terhadap stres oksidatif dapat membantu mencegah penurunan kognitif terkait usia dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.

• Kolesterol Sehat untuk Fungsi Saraf
  

  Meskipun sering dianggap negatif, kolesterol merupakan komponen penting dari mielin, lapisan pelindung yang mengelilingi serabut saraf. Mielin memastikan transmisi sinyal saraf yang cepat dan efisien. Biji kemiri dapat berkontribusi pada profil lipid yang sehat, menyediakan kolesterol yang dibutuhkan untuk fungsi saraf yang optimal.

• Magnesium untuk Fungsi Enzim dan Transmisi Saraf
  

  Biji kemiri mengandung magnesium, mineral penting yang terlibat dalam ratusan reaksi enzimatik dalam tubuh, termasuk yang berkaitan dengan fungsi otak. Magnesium berperan dalam transmisi saraf, regulasi neurotransmiter, dan perlindungan terhadap eksitotoksisitas, yaitu kerusakan sel otak akibat kelebihan glutamat.

• Fosfor untuk Energi Seluler dan Struktur Otak
  

  Fosfor, mineral lain yang ditemukan dalam biji kemiri, merupakan komponen penting dari ATP (adenosin trifosfat), molekul pembawa energi utama dalam sel. Otak membutuhkan banyak energi untuk berfungsi dengan baik, dan fosfor membantu memastikan pasokan energi yang memadai. Selain itu, fosfor juga merupakan bagian dari struktur DNA dan RNA, yang penting untuk sintesis protein dan fungsi genetik dalam sel otak.

Dengan demikian, biji kemiri berpotensi mendukung fungsi otak melalui kombinasi unik asam lemak esensial, antioksidan, mineral, dan senyawa bioaktif lainnya. Konsumsi biji kemiri yang seimbang, sebagai bagian dari diet sehat, dapat memberikan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan otak dan fungsi kognitif sepanjang hayat.

Anjuran Pemanfaatan Biji Kemiri

Pemanfaatan biji dari tanaman Aleurites moluccanus memerlukan perhatian khusus guna memaksimalkan manfaat dan meminimalkan potensi risiko. Beberapa panduan berikut bertujuan untuk memberikan informasi yang relevan terkait penggunaan biji ini dalam konteks kesehatan dan nutrisi.

Anjuran 1: Pemrosesan yang Tepat Sebelum Konsumsi
Biji kemiri mentah mengandung senyawa toksik yang dapat membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, biji ini harus diproses terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Pemanggangan, perebusan, atau pengukusan merupakan metode yang umum digunakan untuk menghilangkan toksin tersebut. Pastikan biji telah matang sempurna sebelum dikonsumsi.

Anjuran 2: Konsumsi dalam Jumlah Moderat
Meskipun telah diproses dengan benar, konsumsi biji kemiri sebaiknya dibatasi dalam jumlah moderat. Konsumsi berlebihan, bahkan setelah pemrosesan, berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan atau efek samping lainnya. Penggunaan sebagai bumbu masakan dalam jumlah kecil umumnya aman.

Anjuran 3: Penggunaan Minyak Kemiri yang Hati-Hati
Minyak yang diekstrak dari biji kemiri banyak digunakan dalam perawatan kulit dan rambut. Pastikan minyak yang digunakan berasal dari sumber yang terpercaya dan telah melalui proses ekstraksi yang higienis. Lakukan uji alergi pada area kecil kulit sebelum mengaplikasikan minyak secara luas.

Anjuran 4: Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi kacang atau masalah pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi atau menggunakan produk berbahan dasar biji kemiri. Hal ini penting untuk memastikan keamanan dan menghindari interaksi yang tidak diinginkan dengan obat-obatan atau kondisi medis yang ada.

Anjuran 5: Perhatikan Kualitas dan Penyimpanan
Pilih biji kemiri yang berkualitas baik, tidak berjamur atau tengik. Simpan biji kemiri dan produk olahannya di tempat yang kering, sejuk, dan terlindung dari cahaya matahari langsung. Penyimpanan yang tepat akan membantu menjaga kualitas dan mencegah kerusakan.

Pemanfaatan biji dari Aleurites moluccanus dapat memberikan manfaat yang signifikan jika dilakukan dengan hati-hati dan memperhatikan panduan yang telah disampaikan. Kehati-hatian dalam pemrosesan, jumlah konsumsi, dan pemilihan produk merupakan kunci untuk memaksimalkan potensi manfaat dan meminimalkan risiko yang mungkin timbul.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak dari biji tanaman Aleurites moluccanus memiliki potensi dalam menghambat pertumbuhan sel kanker secara in vitro. Studi laboratorium yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menguji efek ekstrak biji ini pada berbagai jenis sel kanker, termasuk sel kanker payudara dan kanker usus besar. Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak tersebut dapat menginduksi apoptosis, atau kematian sel terprogram, pada sel-sel kanker tanpa mempengaruhi sel-sel normal secara signifikan.

Sebuah studi kasus yang dipublikasikan dalam International Journal of Cosmetic Science meneliti efektivitas minyak yang diekstrak dari biji tanaman tersebut dalam meningkatkan hidrasi kulit. Partisipan dengan kulit kering diminta untuk mengaplikasikan minyak ini secara topikal selama empat minggu. Hasilnya menunjukkan peningkatan signifikan dalam kadar air kulit dan pengurangan gejala kekeringan, seperti gatal dan pengelupasan. Studi ini menyimpulkan bahwa minyak tersebut memiliki sifat emolien yang efektif dan dapat digunakan sebagai bahan alami dalam produk perawatan kulit.

Meskipun studi-studi ini memberikan bukti awal yang menjanjikan, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini dan memahami mekanisme kerja yang mendasarinya. Uji klinis pada manusia dengan skala yang lebih besar dan desain yang lebih ketat diperlukan untuk mengevaluasi efektivitas dan keamanan penggunaan biji dan minyaknya dalam pengobatan kanker dan perawatan kulit. Selain itu, perlu dilakukan penelitian untuk menentukan dosis optimal dan potensi efek samping dari penggunaan jangka panjang.

Bukti ilmiah yang ada saat ini menunjukkan potensi manfaat kesehatan dari biji Aleurites moluccanus, tetapi interpretasi dan penerapan temuan ini harus dilakukan dengan hati-hati. Masyarakat didorong untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan biji ini atau produk olahannya sebagai pengobatan alternatif atau suplemen kesehatan.